Le stress a un impact sur chacun de nous, dans une plus ou moins grande mesure, et chaque personne a ses propres stratégies pour y faire face. Les êtres humains vont chercher du réconfort de multiples manières lorsqu’ils se retrouvent dans des situations génératrices de stress. Certains vont essayer de s’extirper de ladite situation pour éviter le stress, d’autres se tourneront vers l’activité physique en quête d’endorphines, et d’autres encore trouveront de l’aide en discutant avec un ami ou un thérapeute.

Mais comment pouvons-nous aider nos compagnons à quatre pattes lorsqu’ils se retrouvent dans des situations génératrices de stress ? À l’instar de nous autres humains, les chiens peuvent ressentir du stress face à des situations très variées :

• Peut-être n’aiment-ils pas les inconnus 
• Peut-être ont-ils peur de bruits soudains comme le tonnerre ou les feux d’artifice 
• Peut-être ont-ils peur des autres chiens 
• Ils n’aiment pas être seuls à la maison 
• Peut-être ont-ils peur d’aller chez le vétérinaire, et ils se mettent alors à trembler 
• Ou peut-être qu’ils se sentent malades 

Reconnaître qu’un chien est stressé 

Il est important que vous soyez capable de voir lorsque votre chien est détendu, mais également quand il est stressé ou qu’il a peur. Ainsi, vous pourrez prendre les mesures qui s’imposent pour le réconforter.

18 manières de réconforter votre chien face à une situation stressante 

Si votre chien manifeste des signes de stress ou s’il a l’air d’avoir peur de quelque chose, vous pouvez lui apporter du réconfort de multiples manières. 

1. Il est important que vous gardiez votre calme et que vous lui parliez avec un ton de voix rassurant.
2. Essayez de trouver quels sont les éléments déclencheurs de ce stress et prenez des mesures afin d’éviter toute situation dont vous savez qu’elle peut être génératrice de stress.
3. Assurez-vous qu’il fait de l’exercice tous les jours. C’est un excellent moyen d’améliorer la capacité de votre chien à affronter la vie quotidienne.
4. La stimulation intellectuelle est importante ! Jouer avec votre chien à des jeux comme le fait de l’envoyer chercher un objet ou alors jouer à cache-cache l’aidera à prendre confiance en lui au quotidien, et cela renforcera la relation que vous avez avec votre compagnon. Assurez-vous également d’avoir des jouets pour l’occuper, surtout si vous devez le laisser seul à la maison. Lancez-vous dans des fabrications maison, comme un tapis de reniflage unique pour votre fidèle toutou. Ce sera un moment de détente pour vous et un réducteur de stress pour votre chien aussi !
5. Entraîner votre chien à s’adapter à des situations comme le fait de se retrouver seul à la maison, ou l’aider à se familiariser avec le fait d’entendre des sons imprévus peut aussi l’aider à se sentir en sécurité et à mieux réagir dans ce genre de situation.
6. Utilisez un Diffuseur ADAPTIL, branchez-le là où votre chien passe le plus de temps, et le diffuseur créera un environnement constant et rassurant pour votre compagnon.
7. Placez un de vos vieux t-shirts ou autre vêtement dans son couchage. Votre odeur l’aidera à se sentir plus en sécurité.
8. Le fait de mâcher est un déstressant naturel pour les chiens, alors offrez à votre toutou des jouets à mâchouiller comme un Kong, par exemple. Cela lui fera du bien.
9. Essayez de le distraire. Par exemple, si vous êtes chez le vétérinaire (où bon nombre de nos fidèles compagnons semblent vivre un moment de stress et de peur), donnez à votre toutou son jouet préféré pour qu’il joue avec et rassurez-le en le caressant et en lui parlant avec une voix calme. Pensez à le récompenser lorsqu’il est calme.
10. S’il a peur de voyager en voiture, habituez-le par un entraînement progressif à faire des trajets en voiture. ADAPTIL Transport peut aussi vous aider à rendre les voyages plus faciles.
11. Si votre chien est stressé lorsque vous recevez du monde à la maison, assurez-vous qu’il dispose d’un endroit calme où il peut trouver la tranquillité. Cela peut être son couchage, ou un autre espace que vous aurez aménagé pour lui, avec ses jouets préférés, et un diffuseur ADAPTIL branché à proximité.
12. Aménagez des moments passés en tête à tête avec votre fidèle compagnon, même si c’est juste un temps partagé sur le canapé à regarder la télévision.
13. Si votre chien est nerveux lorsqu’il entend des bruits forts, comme le tonnerre ou des feux d’artifice, essayez de le rassurer. Les feux d’artifice sont présents dans beaucoup de célébrations nationales à travers le monde, donc si vous savez que des feux d’artifice se préparent non loin de vous, prenez des mesures pour aider votre chien à garder son calme. Un gilet relaxant (ou thundershirt) et ADAPTIL combinés sont un excellent moyen de calmer l’anxiété et la peur, et d’aider votre chien à se libérer du stress.
14. Essayez de mettre de la musique, de laisser la télévision ou la radio allumée pour apaiser votre compagnon.
15. Aidez votre chien à avoir confiance en la vie. Récompensez-le quand il fait le bon choix (s’il décide par lui-même de s’installer sur un tapis) ou lorsqu’il apprend de nouvelles choses (en commençant avec des signaux et des choses simples, afin qu’il soit plus disposé à réussir).
16. Ne punissez pas votre chien s’il ne réussit pas à affronter ces situations. Cela ne ferait qu’accentuer le problème et pourrait également affecter votre relation.
17. Si votre chien est toujours stressé, emmenez-le chez le vétérinaire. Peut-être qu’il y a des raisons médicales qui pourraient expliquer pourquoi votre chien a des difficultés à surmonter son stress.
18. Demandez l’avis d’un professionnel du comportement canin pour essayer d’aider votre chien à surmonter des situations qui lui posent des difficultés.